Что делать, чтобы снизить холестерин? 6 правил
Уровень холестерина – один из показателей здоровья человека. Это жироподобное вещество, входящее в состав оболочек всех клеток. Холестерин необходим для синтеза желчных кислот, гормонов и витаминов. Холестерин образуется в печени и дополнительно поступает с пищей. Почему холестерин бывает «плохим»? Если человек получает извне слишком много провокатор повышения холестерина (майонез, маргарин, выпечка, жирная пища), образуется избыток этого вещества. В группе риска высокого холестерина также: Главное...
8239 читали · 2 года назад
ТОП-9 способов от гинеколога, чтобы избежать проблем «по-женски»
Зачем лечить, если можно предупредить и избежать? Этот принцип работает и в гинекологии, а что делать, чтобы снизить риски женских заболеваний, рассказала специалист Кутузовского центра Evolutis Clinic, Заслуженный врач РФ, гинеколог высшей категории Светлана Александровна Панева. № 1 — знать о потенциальных рисках и избегать их Основные «пусковые механизмы» для развития гинекологических заболеваний: Что делать? Постараться снизить присутствие таких факторов в жизни. № 2 — питаться сбалансировано...