Многие не имеют представления: с чего начинать, как похудеть в лице, какие факторы могут влиять на пухлое лицо, что нужно знать. В этой статье вы найдете ответы на эти вопросы. Причин пухлого, отекшего лица может быть несколько: 1) Излишний жир во всем теле. В этом случае стоит худеть полноценно, то есть во всем теле. 2) Лишняя жидкость или его нехватка. Все мы знаем, что пить воду очень полезно, но есть одно "но" - не стоит пить много воды и любых других жидкостей на ночь(2 часа перед сном), это может привести к отекам, ведь наше лицо почти полностью состоит из них...