Уверена на все 100%, что каждая беременная женщина хочет, чтобы ее роды прошли быстро и безболезненно. Обещать безболезненные роды не может никто, ведь у всех этот процесс индивидуальный. Но точно, что мы можем сделать, это облегчить свой важнейших день в жизни с помощью проверенных советов. 1. Никаких планов Малыш сам решает, в какой именно момент он хочет появиться на свет. По этой причине очень важно никогда не планировать заранее, не отказываться от анестезии или окситоцина. Также не стоит категорически настаивать на естественных родах, отказываясь от кесарева...

Если заранее освоить технологию расслабления во время схваток, процесс родов вас приятно удивит. Так как же правильно нейтрализовать боль при родах? Схватки — это сокращение мышц матки: начинаются они сверху матки, мягко подталкивая ребенка к выходу. Идея о том, что ребенок при этом испытывает сильный дискомфорт, опровергается современной наукой: сокращение мышц прокатывается по матке волнообразно, при этом на каждом этапе сокращения матка сохраняет изначальный объем — организм мамы не «сплющивает» и не «сдавливает» малыша, а именно нежно направляет...