Боль и спазмы — частые спутники менструации. Этот дискомфорт может быть слабо выраженным, но может мешать работе и спокойно заниматься повседневными делами. И он делает критические дни невыносимыми. Месячные часто сопровождаются неприятными ощущениями в области живота и поясницы, но это не повод отказываться от планов на день! Кроме приема медикаментов для облегчения состояния, можно использовать еще несколько хитростей, о которых расскажет Swjournal.ru Вы увидите, как сразу улучшится самочувствие, поднимется настроение, а от неприятных ощущений не останется и следа...

Менструации — это естественный процесс, который помогает женскому организму обновиться. Но он приносит множество неудобств и дискомфорта. Некоторые женщины думают, что боли во время месячных является нормой и неотъемлемой частью цикла. Однако такие симптомы далеко не всегда настолько безобидны, как им кажется. Сильные боли, которые выбивают женщину из нормального ритма жизни, нередко указывают на гинекологические заболевания. Поэтому с такими проблемами необходимо обратиться за медицинской помощью...