О том, как экстренно повысить или снизить сахар крови без таблеток, рассказала врач-эндокринолог Любовь Васильевна Калинина: Экстренно повысить сахар крови можно достаточно просто: необходимо съесть или выпить что-то, содержащее в своем составе глюкозу или декстрозу (это разные названия одного вещества). Самый простой способ — выпить сладкий чай, кофе или лимонад. Как правило, достаточно 200-250 мл, то есть одного стакана. При этом важно убедиться, что напиток содержит именно сахар, а не сахарозаменитель, иначе эффекта не будет...

Я, как нутрициолог, привыкла внимательно следить за своим здоровьем и состоянием клиентов. Но, как часто бывает в жизни? Мы даём дельные советы другим, но сами можем не замечать маленькие ловушки, подстерегавшие нас. Так случилось и со мной. Всё началось довольно неожиданно. Я, как и многие из вас, полагала, что делаю всё верно. Утром, едва проснувшись, я делала зарядку, и впереди меня ждал насыщенный день. Но я решила проверить уровень сахара в крови. И, честно говоря, была удивлена. Мой эндокринолог, Ирина Петровна, внимательно выслушала мою речь, полную негодования и недоумения...