Не бойтесь, что «заточение» в 4-х стенах, принесет вам несколько новых налипших кг. В этой статье я расскажу как похудеть и оставаться в форме, даже работая из дома. Самый важный момент: чтобы предотвратить неприятность, важно понять - из-за чего она может приключиться. Люди переедают по разными причинам. Поэтому и противоядие может отличаться для разных ситуаций-причин. Основных - всего 2. Причина 1. Переедание из-за скуки. Еда - легкодоступный и быстрый способ развлечься и получить удовольствие...

Мы все человеки иногда из за стресса набираем вес. В этом посте я вам подробно расскажу как быть в таком случае. 1. Полюбите себя таким. Каким вы бы не были вы должны себя любить. Пару лишних килограммов не должно из вас сделать заниженного и овощно образного человека. Знаете почему я вам это говорю,потому что с этим скином вам ещё жить больше пол года. 2. Занимайся спортом Даже простая ходьба может из вас сделать стройного человека. 3. Пейте много воды. Даже не буду комментировать. 4. Ешьте много но полезно...