Проблемы с ухудшением памяти бывают не только у пожилых, но и у молодых людей. Я решила разобраться, почему это происходит и что нужно делать, чтобы память улучшилась. В литературе написано, что пик развития памяти приходится на возраст от 19 до 25 лет, а ухудшение начинается после 50. Объем памяти зависит от числа новых клеток и создавать их может даже взрослый мозг. Чтобы узнать в каком состоянии находится моя память, я решила пройти тест. Для этого нашла помощника, который по своему усмотрению назвал 15 слов, а я их повторила...

Помогут предохранить от деменции, тренируют внимание, сохраняют память эти 3 легких ежедневных действия. Проверено на себя, память улучшается, не требуют особых усилий. Они очень интересны и не помешают обычным делам, напротив, вы всю домашнюю рутину будете делать с удовольствием. А уже через пару недель удивитесь: улучшились память и внимание. Вся информация носит ознакомительный характер, консультируйтесь с врачом о профилактике и лечении. Замечаете, как дети смотрят по сторонам — все интересно...