Упражнения на дыхание или как за 2 минуты снять заложенность носа без капель
Мой нос не мог без капель и я пол года пользовалась ими. Рассказываю, как перестать
Порою встречаются мне истории о том, как тяжело людям, которые не могут буквально дышать без сосудосуживающих капель для носа. Как же я их понимаю. Сама как-то раз так попала по неопытности. С тех пор сторонюсь этого продукта. Все началось стандартно. Болезнь, нос заложен, врач выписал капли. Ну, и подумаешь, что там было указано 5-7 дней 3 раза в день. У меня же нос не дышит и дальше, и чаще. И я использовала их постоянно и даже после недели не прекратила. И вроде бы я уже выздоровела, а нос все равно не дышит...
Заложен нос — как обойтись без сосудосуживающих капель и почему их нельзя применять долго
Совсем скоро нас ждет очередная волна простудных заболеваний. Насморк и заложенный нос — осенью не редкость, поэтому традиционно мы пользуемся сосудосуживающими каплями и спреями. Эти препараты быстро снимают заложенность, возвращают возможность свободно дышать. Но у такой «быстрой помощи» есть и обратная сторона: при частом и длительном использовании развивается зависимость, и человек уже не может обойтись без заветного флакончика. Врачи Кунцевского центра Evolutis Clinic рассказали, чем могут быть...