Низкое артериальное давление (гипотония) может вызывать такие неприятные симптомы, как слабость, головокружение, тошнота, головная боль, онемение конечностей, проблемы с концентрацией. Если у вас часто наблюдается низкое давление, важно проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить причину и получить индивидуальные рекомендации. Однако, существуют общие меры, которые могут помочь нормализовать артериальное давление. I. Общие рекомендации и способы нормализации артериального давления: Питание: Увеличьте потребление соли: Если ваш врач не рекомендовал ограничение соли, увеличьте ее потребление...

Резкий скачок давления опасен и для хронических гипертоников, и для здоровых людей. Если под рукой нет тонометра, следует обратить внимание на косвенные признаки. К ним относятся: При обнаружении этих симптомов, необходимо следовать несложным правилам, которые помогут сбить давление в домашних условиях. Если через 15-20 минут состояние не улучшится, необходимо вызвать скорую, а до её приезда, при наличии тонометра, регулярно замерять давление и фиксировать динамику. Чего нельзя делать при повышенном давлении? Лежать...