Крепкий и здоровый сон невероятно важен, и сегодня это знают все. Однако, скольким из нас удается достичь этого «рая» не применяя никаких хитростей? Приветствуем вас на канале Спелый.Вкус! Спасибо, что подключились. Наш канал о том, как жить позитивно, легко и оставаться энергичными и молодыми в любое время! Сегодня множество людей не могут нормально спать. И это не удивительно: окружающая действительность с начала двадцатого года как будто сошла с ума. Постоянные мысли, беспокойство, слабый контроль...

Всем привет! Ох, сколько в эту жару разговоров про сон... А что скажет Наимудрейший? — Поистине, сон не есть не-сон, а не-сон не есть сон. Итак, не про сон сказать, что это сон — всё равно что про сон сказать, что это не сон. Говоря коротко, про не-сон сон, или сон про не-сон. Как-то так. У нас даже открылся клуб "5 утра". В него вошла целая куча моих родственников из Москвы и дальнего Подмосковья, а также читатели из разных уголков земного шара. Да что там пять - 4 утра не хотите? Подскочила я тут как-то и пошла гулять...