Вздуло живот? Не переживайте и не стыдитесь, это может случиться с каждым, даже с Бейонсе. Паниковать тоже не стоит: большинство причин — временные (например, ПМС), их можно решить сменой питания и прочими несложными способами. Clatch разбирается, как предотвратить вздутие — и избавиться от него, если уж оно случилось. От чего вздувается живот? Чаще всего причины простые: ваш кишечник на что-то отреагировал, и это временно. Как правило, это значит, что у вас нарушился состав кишечной микрофлоры и скопились газы или каловые массы...

Каждому из нас знакомо это чувство, когда живот — словно барабан, натянут до предела. Возникает ощущение тяжести, урчание, иногда — даже боль. Такое состояние называется метеоризмом, и, хотя о нём не принято говорить вслух, это довольно распространённая проблема. Разберёмся с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic, почему возникает вздутие живота, когда стоит беспокоиться и как себе помочь. Откуда берутся газы? На самом деле газообразование — естественный процесс. В организме любого человека ежедневно образуется от 0,5 до 2 литров газа...