Терапевт поделилась простыми правилами, которые помогут сохранить ваше здоровье. Фото: 5-tv.ru В осеннее время важно как следует высыпаться и одеваться по погоде, чтобы не простудиться. Об этом заявила врач-терапевт Ирина Ярцева для Газета.ру. По ее словам, при отсутствии сна в достаточном количестве сильно снижаются защитные функции организма. Из-за этого человек может заболеть ОРВИ. Терапевт отметила, что в такой период солнце может быть очень обманчивым, поэтому так важно следить за погодой. При...

Мы с детства слышали, что зимой нужно одеваться потеплее, ведь переохлаждение непременно приведет к простуде. Но, кроме простудных заболеваний, у замерзшего человека не исключено обострение хронических болезней дыхательной и мочеполовой системы. Под действием низких температур возможно обморожение конечностей или не закрытых одеждой частей тела. Кроме того, по статистике, в холодное время на 5% увеличивается риск развития инфаркта. Но если вы перестараетесь, одевшись чересчур тепло, то непременно вспотеете, а пот при испарении способствует охлаждению тела...