Волнение и страх за близких могут оказать негативное влияние на них. Разберём, что делать, чтобы не волноваться, а помогать, даже на расстоянии. Для начала немного о том, как это работает: Ваши вибрации (эмоционально заряженные мысли) создают реальность. И наоборот: реальность - это точное отражение вибраций. Это не эзотерика и не философия, а физический закон реальности, доказанный учёными. Об этом я подробно писала в других статьях на нашем канале. В чём вред беспокойства за близких: Как перестать...

Экзамены — важный этап, которым завершается учебный год в 9-м и 11-м классах. И чтобы написать экзамены хорошо, важно не переволноваться — так велик риск забыть что-то важное или сделать обидную ошибку. В этой статье расскажем, как помочь себе накануне экзамена. Полностью избавиться от предэкзаменационного волнения вряд ли выйдет, но есть способы, помогающие «заземлиться» и унять нездоровую тревогу. Честно опишите свои чувства Хороший способ для борьбы с тревогой — признать её наличие. Напишите об этом на листе бумаги или проговорите наедине с самим собой...