В общем, сегодня все, как вы любите: советы из серии капитан Очевидность вперемешку с нестандартными мыслями и выводами психологов. Поднимите руки все, кого мама лупила ( а, может, и сейчас лупит) по спине и говорила «прекрати сутулиться!». Сильно помогало? И самое обидное во всей этой ситуации, что, даже если ты расправишь плечи, как горделивый орел – крылья, этого хватает на тридцать секунд. А навсегда можно? Можно. Давайте разбираться. Если очень захотеть Самое главное. Подчеркиваем. Нет у...

Многие из нас думают о костях только в двух случаях: когда больно ударились мизинцем об угол тумбочки или когда в кино показывают скелет. Ну, может быть, еще когда пьем молоко «для крепости». А потом наступает момент, и кто-то из знакомых ломает шейку бедра, или мама начинает сутулиться так, что голова почти ложится на грудь. И тут нас накрывает легкая тревога: «А у меня-то как?» После 40 лет этот вопрос перестает быть абстрактным. Организм больше не работает как вечный двигатель, ресурсы он тратит...