Всем 👋! Стареть мы начинаем уже в 20 лет. Первые признаки старения в том, что человек начинает чаще болеть. Его иммунитету все тяжелее бороться с инородными клетками. После 25 лет начинают появляться мимические морщины. Что делать, чтобы как можно дольше оставаться здоровой/ым и красивой/ым? Где содержится селен? В тунце, сельде, грибах, твороге, кабачках, бразильских орехах, говяжьей печени. Свободные радикалы кислорода попадают в организм в следствии биохимических реакций, под действием табачного дыма и выхлопных газов...