От планки появляются тромбы? Опасность упражнения по мнению Бубновского. Что нужно делать, чтобы чувствовать себя здоровым без опасности
Тромбы: что это, как распознать и что делать, чтобы оставаться в безопасности
Вы когда-нибудь задумывались, что происходит внутри вашего тела, когда вы порезали палец — и кровь через минуту остановилась? Это работает система свёртывания крови. Благодаря ей мы не истекаем при малейшей царапине. Но иногда эта же система может сыграть с нами злую шутку: вместо защиты она создаёт опасные сгустки внутри сосудов — тромбы. Они могут долгое время «молчать», а потом внезапно вызвать инфаркт, инсульт или тромбоэмболию лёгочной артерии. Многие считают, что тромбы — это проблема пожилых людей или тех, кто перенёс операцию...
Что сделать чтобы тромбы не возникли
Что сделать чтобы тромбы не возникли? Свëртывание крови – очень важная функция, необходимая для остановки кровотечения при получении травмы или пореза. Однако слишком густая кровь или её сгустки могут быть опасны, поэтому важно включить в свой рацион продукты, разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов. Продукты питания, разжижающие кровь: 1. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов. Плазма крови состоит на 93% из воды, поэтому для здоровья кровеносной системы рекомендуется ежедневно выпивать 30 миллилитров воды на 1 килограмм массы тела; 2...