Сон — это не просто праздное времяпрепровождение. В это время наши мозг и тело усердно работают, чтобы восстановиться. И кожа — не исключение! Спать достаточное количество времени — уже само по себе отличная бьюти-практика. Но есть еще три вещи, которые ты можешь сделать, чтобы лицо оставалось молодым и здоровым. Умывайся перед сном Можно пропустить утреннее умывание, особенно если у тебя сухая кожа, но необходимость вечернего, по мнению экспертов, не подлежит обсуждению. «Если вы хотите очищать...

Появление морщин — это неизбежный процесс, с которым рано или поздно сталкивается каждый. Однако, это не повод смиряться с возрастными изменениями. В этой статье мы расскажем, почему появляются морщины и как можно замедлить этот процесс. Почему появляются морщины? Морщины на коже — это не только следствие возраста. Есть множество факторов, влияющих на состояние кожи: 1. Вредные привычки. Алкоголь и курение пагубно влияют на организм в целом, включая кожу. 2. Недосып. Недостаток сна замедляет выработку коллагена и эластина, что приводит к потере упругости кожи...