Привет, друзья! Вы на канале Дзен «Алкоистории». Сегодня поговорим о том, что делать, если решил не пить. Многие думают: «Если не пить, чем заняться?» Кажется, жизнь скучна, а привычка к алкоголю — единственный выход. Но на самом деле есть другой путь: развивать мастерство. Смотрите на великих людей. Лев Толстой писал книги, Моцарт создавал музыку, группы вроде Metallica шлифовали своё мастерство до идеала. А спортсмены? Мухаммед Али ежедневно тренировался, отрабатывал удары, прокачивал защиту. Их никто не видел в тишине зала, но результат был впечатляющий...

Употребление спиртного всегда связано с вредом для здоровья и риском возникновения алкогольной зависимости. Но ведь кто-то употребляет алкоголь и не испытывает с ним проблем, а кто-то спивается. Для того, чтобы не спиться, употреблять спиртное нужно, руководствуясь некоторыми правилами. Пять важнейших правил, которые нужно соблюдать для того, чтобы не возникло проблем с алкоголем, я сегодня и приведу. 1. Не похмеляться Для профилактики возникновения алкогольной зависимости это правило является самым важным...