Понимание причин отеков — первый шаг к их устранению. Утренние отеки могут быть вызваны несколькими факторами. Во-первых, одним из наиболее распространенных является задержка жидкости в организме. Такой процесс может возникать из-за слишком потребляемого количества соли или недостатка воды. Если вы злоупотребляете солеными продуктами, это может привести к тому, что организм начнет удерживать лишнюю жидкость, стараясь сбалансировать уровень натрия. Во-вторых, проблемы с почками также могут быть причиной утренней отечности...