Понимание причин отеков — первый шаг к их устранению. Утренние отеки могут быть вызваны несколькими факторами. Во-первых, одним из наиболее распространенных является задержка жидкости в организме. Такой процесс может возникать из-за слишком потребляемого количества соли или недостатка воды. Если вы злоупотребляете солеными продуктами, это может привести к тому, что организм начнет удерживать лишнюю жидкость, стараясь сбалансировать уровень натрия. Во-вторых, проблемы с почками также могут быть причиной утренней отечности...

Отёк — это скопление плазмы крови из лимфатических и кровеносных сосудов в межклеточном пространстве. Отеки могут быть вызваны целым рядом причин: от недостаточного потребления воды до хронических заболеваний. Летом отеки могут возникать даже у тех людей, которые не сталкиваются с этой проблемой в другое время года. Причиной тому, как правило, жара, неудобная одежда и обилие летних вечеринок. Почему отеки чаще появляются летом? Высокие температуры  — это всегда большой стресс для организма, поэтому он всеми силами старается охладить ткани, удерживая в них жидкость...