Этот вопрос беспокоит нас прежде всего в весенне-летние месяцы, а также во время беременности. Кроме этого, отечность ног может возникнуть еще и как побочный эффект некоторых заболеваний. Когда отекают ноги — что делать: физическая активность Рано или поздно любая женщина задается вопросом: почему отекают ноги и что делать, чтобы избавиться от этой проблемы? Чтобы избавиться от отечности ног при отсутствии очевидной причины (резкий набор веса, беременность и т.п.) или хотя бы уменьшить дискомфорт, нужно вести активный образ жизни и регулярно делать физические упражнения...

Чем меньше на ногах материала, тем лучше — она и проветривается, и охлаждается, и на ней не размножаются нехорошие бактерии. Однако не всем можно носить открытую обувь, например, диабетикам лучше забыть о босоножках и шлёпанцах. Это не значит, что им придётся мариноваться в ботинках и потеть. Как объяснил терапевт Иван Ромасов, на жаре ноги отекают по очень простой причине — из-за высокой температуры и недостатка воды (или движения) кровь загустевает и в итоге жидкость начинает переходить в ткани...