Многим знакома утренняя отечность лица и тела, от которой мы стараемся избавиться при помощи массажей, кремов, масок и, конечно же, отказа от соли (спойлер: это не обязательно). ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЕТСЯ ОТЕЧНОСТЬ Прежде чем писать о том, какие продукты предотвратят отеки, сначала стоит разобраться с понятием отечности и основными причинами ее появления. Отек — это избыточное скопление жидкости в тканях организма. И, к сожалению, причина появления далеко не всегда кроется в избытке соли и неграмотно составленном рационе...

Приветствую вас, красавицы мои! 😘 У каждой из нас время от времени случаются не самые добрые утречка, когда голова больше напоминает аквариум. Кажется, что нажмёшь на щёку, и она лопнет. У меня так обычно бывает после роллов на ужин. И к счастью, такая ситуация — это неприятное исключение. Если же отёки кажутся вам основной проблемой, это огромный красный флаг: пора обратить внимание на своё здоровье. К застою жидкости могут приводить как довольно лайтовые проблемы, вроде зажимов мышц шеи и спины (они решаются курсом массажа), так и более серьёзные...