Приветствую всех! Слышали такую поговорку, что все болезни с человеком случаются от нервов? Если это правда, то нужно понять, как перестать нервничать по пустякам. Сейчас я расскажу, что делать и как перестать волноваться и беспокоиться. Чтобы разобраться как успокоиться и перестать нервничать, для начала необходимо понимать, что служит причиной нервоза. Психология выделяет следующие моменты: Поскольку конфликтуем мы не часто, то большая часть наших нервных клеток уходит на страхи, связанные с ситуациями,...

Кидай в меня ♥️ и читай, что делать, чтобы не нервничать ни перед съёмкой, ни во время самого процесса. ⠀ 💡С музыкой по жизни! Или хотя бы на фотосессии😅 Я не знаю лучшего "регулятора" настроения , чем музыка. Сложно удержать своё тело под звуки "Despasito"(подставь сюда свой любимый заводной трек). Можно собрать свой плейлист или попросить это сделать фотографа. А колонки в студии есть! ⠀ 💡 Свет мой зеркальце скажи. За день-два перед съёмкой покрутитесь перед зеркалом и выберите позы, которые вам особенно нравятся💃🏻 Можете даже на телефон пофотографироваться...