Некоторые из нас просто жить не могут без сладкого или мучного. Нет-нет, да рука тянется к конфетке или пирожному. В результате довольно часто мы переедаем, происходит переизбыток калорий, мы набираем вес. Ко всему прочему постоянное употребление сахара и сладостей может приводить и к отёкам. Это связано с тем, что 1 грамм сахара способен удерживать до 3 грамм воды. Естественно, что в таком случае мы не только полнеем от переизбытка калорий, но ещё и набираем отёки, которые также увеличивают вес и массу тела, при этом становятся более выраженными растяжки, целлюлит...

Я жуткая сладкоежка, постоянно хочется сладкого, особенно, если появляется стресс. И конечно тяга к сладкому очень сильно сказывается на нашей фигуре, похудеть, если вы употребляете сладости, даже при наличии постоянных тренировок и упражнений. При этом, сахара и сладости не только имеют большую калорийность, но ещё и становятся причиной отеков на теле (так как 1 грамм сахара имеет особенность удерживать до 3 грамм воды ), почему вы не только можете набирать лишние килограммы, но еще и набирать лишнюю воду...