Что делать чтобы не хотелось есть. Хочется есть ночью.
Наедаться нельзя, голодать или наедаться, нельзя голодать ! С шести вечера до восьми утра наш организм не получает пищи около 13 часов. Такие паузы для него - прямое руководство к действию: он начинает создавать запасы...
06:44
1,0×
00:00/06:44
668,4 тыс смотрели · 4 года назад
Как не голодать на диете? Рекомендации диетологов
Здравствуйте, любители хорошо выглядеть) P. S. Подпишись на канал и худей вместе с нами Когда мы кушаем, в кровь выбрасывается инсулин - гормон, из-за которого мы хотим кушать сильнее. Этот гормон разгоняет...