Я думаю это актуальная тема для многих. Есть очень много легких способов бросить курить, но есть те, кому почему-то ничего не помогает. Я сам был таким же "тяжелым" клиентом, даже приобретал курс Аллена Карра, но периодически все равно срывался. Я был в жестоком отчаянии и чувствовал себя загнанным в угол. Это был настоящий ад! Вред курения: Вы знаете сами. Просто добавлю, что в сигаретном дыме есть еще радиоактивные элементы, как полоний-210, свинец-210, а также радий-226, калий-40 и торий-228. Вот это меня серьёзно напугало...

«Я бросил курить — и теперь постоянно хочу есть». Такое бывает довольно часто. После отказа от никотина человек может заметить, что привычная чашка кофе сопровождается уже не сигаретой, а желанием что-нибудь съесть, а вместо одной конфеты хочется несколько. Из-за этого некоторые начинают бояться отказа от курения: «А вдруг я сильно наберу вес?» Изменение аппетита действительно может быть связано с отказом от никотина. Но это не повод возвращаться к сигаретам или пытаться жестко ограничивать питание...