Здравия, товарищи! Еще один регулярно всплывающий вопрос: «У мамы был варикоз. Что делать, чтобы предупредить» + «А про полезные упражнения при варикозе расскажете? Помнится, когда-то обещали.» Сразу отмечу, что врача-флеболога я не заменяю и, тем более, не пытаюсь таковых опровергнуть. Но поскольку мы об устройстве наших тел знаем хорошо если треть, то дополнить будет не лишне. Сразу говорю, что пишу с позиций своего опыта и знаний. Итак, вопрос генетики рассматривать не будем, ибо мы ее не изменим...