Вряд ли ты когда-нибудь задумывалась о своей позе во время сна, и на что это может повлиять. Разве что только в тот момент, когда с утра болит шея или спина, лицо помято и отекло. Тем не менее, одной из причин образования морщин является именно положение во сне. Спишь на боку или на животе? Тогда твое лицо прижато к подушке, отчего на нем появляются складки, и образуются вертикальные морщины. А так как треть нашей жизни мы проводим во сне, то эти морщины закрепляются на коже и становятся глубже. Поэтому лучшая поза для сна – на спине...

Поменяйте слово «контроль» на слово «управление» и Через 2 недели вы не узнаете свой лоб. При вопросе с мимикой я встречаю чаще всего две крайности: Полное отсутствие любого контроля над мимикой. Жесткий контроль мимики, когда человек не позволяет себе проявлять эмоции...