Вы просыпаетесь. Голова раскалывается. Во рту — вкус «как будто что-то умерло». Тело — как мешок с песком. Сердце бьётся, будто хочет выскочить из груди. Вы вспоминаете вчерашний вечер — и внутри всё сжимается от стыда, страха, раздражения. «Опять… Почему я не могу остановиться?», «Надо было меньше пить», «Сейчас бы рассола… или кофе… или таблетку…» Знакомо? Тогда вы не одиноки. Похмелье — это не просто «плохое самочувствие». Это — острый токсический стресс для всего организма. И если вы думаете, что «рассол выгоняет токсины» или «кофе взбодрит» — пора пересмотреть всё...

Алкоголизм — страшная привычка, разрушающая все органы человеческого тела, заставляющая зависимого опускаться до уровня примитивного животного, разбивающая семьи и ломающая карьеры. Но почему-то многие считают, что тщательно отмеренная доза хмельных напитков станет чуть не панацеей, устраняющей холестериновые бляшки и снижающей уровень стресса. В пример обычно приводят долгожителей Кавказа, которые ежедневно выпивали по стаканчику вина. Но при этом такие «исследователи» забывают о людях, которые от того же стаканчика отправлялись на встречу с высшими силами из-за инфаркта или инсульта...