Уверена каждый человек , у которого есть проблемы с кожей ,хоть раз в жизни задавался вопросом : «Что я еще должен сделать ,чтоб у меня была наконец-то идеальная кожа?» Безусловно ответ лежит на поверхности  Правильное питание играет КЛЮЧЕВУЮ роль в здоровье нашей кожи. Включение определенных продуктов в рацион может помочь улучшить состояние кожи, сделать ее более сияющей, упругой и здоровой.  Если вы подпишитесь на этот канал и будете придерживаться моих советов, которые я раздаю здесь совершенно бесплатно, то результат не заставит себя ждать...

Большинство людей думает о коже, как о видимом внешнем слое тела, но врачи считают кожу органом. Это означает, что она живая и на нее возложены многие обязанности. В частности, кожа - это первый слой иммунной системы, служащий щитом между человеком и легионами микробов, таких как вирусы и бактерии. Она также защищает внутренности от солнца, холода, влаги, царапин и порезов. Как и любая часть тела, кожа может быть здоровой или больной. С возрастом кожа становится тоньше и суше. Плюс, другие, более неприятные вещи случаются с ней...