Спасибо, весне, за возможность громко и заметно стучать каблуками по новому асфальту. Но и это нужно делать правильно, чтобы не навредить своим прекрасным ногам. Будь внимательна Прежде чем покупать обувь на каблуке, посмотрите внимательно на его расположение. Правильные туфли должны иметь центральное расположение каблука, непосредственно под центром пятки, он не должен «уходить» назад или вперед. В таком случае у вас не получится удержать равновесие при ходьбе. Выбирай платформу Этот лайфхак давно известен, но многие девушки пренебрегают...

Каблуки добавляют элегантности образу. Но только если они не выше 6 см и на них не приходится ходить долго. Если дресс-код требует носить каблуки постоянно, это может изуродовать фигуру, предупредила исполнительный директор ассоциации «Лига подиатрии» Ольга Чижевская. Она рассказала «Секрету фирмы», как помочь ногам, если приходится часто носить каблуки. Чем опасен высокий каблук для фигуры Высокая шпилька увеличивает давление на переднюю часть стопы и нивелирует её амортизационные возможности. Соответственно,...