Все слышали, как в полной тишине у кого-то начинает громко урчать живот. Люди смущаются. На эту тему развелось много разных советов и рекомендаций, ориентированных в основном на выбор еды, которая не будет булькать. Это чепуха. То есть все эти безлактозные и безглютеновые диеты не помогут. Смысл не в том. Мы с вами договорились, что самое громкое бульканье звучит из желудка: 🐈‍⬛Желудок как кот Это нормально. Так желудок напоминает нам, что пора поесть. Он как голодный кот вертится под ногами и орет...

На этот вопрос порталу «Здоровье на Кубани.ру», ответила врач-гастроэнтеролог клиники «Евромед» (г. Краснодар) Ольга Каспарова: Если вы пропустили привычное время обеда или ужина, вполне объяснимо, что в животе начинается громкое урчание. Оно от голода. Что делать? Выход тут простой, питайтесь в одно и то же время, полноценно, сбалансировано. На случай, если сегодня нет возможности поесть нормально, возьмите с собой перекус. Идея неплохая, если используется в виде исключения, а не правила. Иногда, от урчания на голодный желудок, помогает вода...