379 читали · 2 года назад
Как быстро похудеть в домашних условиях
Зачем и кому может понадобиться быстро похудеть в домашних условиях? Ведь худеть лучше не спеша, чтобы этот процесс приносил удовольствие. Однако, я допускаю, что есть срочные дела, когда необходим быстрый результат. Например, свадьба, день рождения или операция, для проведения которой необходимо снизить вес. Я знаю как это сделать эффективно без спорта и подсчета калорий. Меня зовут Анна Савина. Я диетолог, нутрициолог. Я уже помогла похудеть тысячам людей и результаты действительно впечатляющие...
6 лет назад
Первый срыв в диете. Что делать, чтобы худеть, но не хотеть убивать
Только я решила худеть, как муж принес из магазина 2 вида пироженок, а родители нагрянули в гости с 2 пиццами. И как тут сбросить вес? Я не знаю, реально. И это я еще не запланировала отдых в Турции - меня ж оттуда увезут на коляске, потому что сама войти в самолет я не смогу! Бывшая начальница говорила: хочешь кушать - ешь огурец. Если не хочешь огурец - значит и есть не хочешь. Надо закупиться огурцами. И яблоками с морковью на первую половину дня - буду их есть с йогуртом или с хлебцами. Вообще, мама-караул...