44,2 тыс читали · 5 месяцев назад
Чтобы давление не поднималось: 3 базовых правила гипертоника
Если вы правильно лечите свою гипертонию, то в идеале давление не должно повышаться. Это в идеале. Но на самом деле удержать давление под контролем — процесс, не то чтобы сложный, но требует определенного жизненного уклада. Все до банальности просто, может, поэтому и многие не торопятся выполнять. Скучно, как сказала подруга-гипертоник, у которой давление никак не хочет снижаться. По мнению кардиологов, частой причиной, что давление снова скачет — соль. Не более 3 г для гипертоников, здоровому человеку можно до 5...
13,9 тыс читали · 1 год назад
⚡ Повысилось давление - что делать прямо сейчас❓❓ Чем спасаться и как избежать ошибок❓❓
⚡ Неожиданно вдруг повысилось артериальное давление - что делать прямо сейчас?❓❓ Чем спасаться и как избежать ошибок?❓❓ Внезапное повышение давления 👉 инструкция по выживанию/самопомощь в затруднительном положении. Здесь, в общем тексте собрана информацию серии коротких видео, которые я разместил на своих ресурсах в помощь тем, кого эта ситуация застала врасплох. За почти четверть века моей работы врачом изменилось очень многое. Однако, ситуация “никогда такого не было и вот опять…” - речь идет о “внезапном” повышении АД (артериального давления) выглядит вечной...