Храп вашего партнера не дает вам спать по ночам? Такая «симфония», подаваемая каждую ночь, действительно может мешать отдыху. Более того, человек, который храпит, может со временем бороться с различными заболеваниями из-за этого недуга. Стоит подумать, как реагировать, поэтому не ждите и ознакомьтесь с этим руководством о том, что вы можете сделать, когда ваш любимый храпит! Что такое храп Признано, что храп сам по себе является не только недугом, но иногда и признаком болезни. Храп плохо влияет не только на самого храпящего, но и на его партнера...

«Я люблю этого человека. Но ночью иногда очень хочется его придушить». Вечер заканчивается привычно: вы ложитесь, выключаете свет, устраиваетесь поудобнее. Пять минут тишины — и вдруг рядом начинается концерт, на который вы не покупали билет. И это довольно распространенная история. По данным журнала медицинской ассоциации JAMA Otolaryngology–Head&Neck Surgery регулярно храпят примерно 25–50% взрослых. Храп кажется проблемой того, кто храпит. Но бессонная ночь достается обычно другому. И что же делать,...