Иногда проблемы наваливаются таким грузом, что по утрам не хочется вставать с кровати, а при мысли о том, чтобы начать что-то делать, накатывает чувство, близкое к отчаянию. Как найти в себе силы встать и идти дальше? В этом помогут 5 психологических приемов. 1) Разбейте большую задачу на маленькие и поэтапно выполняйте их Работа, которая в совокупности кажется огромной и невыполнимой, если ее разделить на этапы, может оказаться гораздо проще, чем вы думали. Например, если вам нужно написать дипломную работу на 100 страниц, установите планку в 10 страниц в неделю и придерживайтесь ее...

Что делать, если ваш авто встал и никак не хочет ехать дальше? В первую очередь спокойно остановитесь и включите аварийку. Если встали вы в городе, попросите людей вокруг помочь толкнуть авто к обочине. Не стесняйтесь: все бывали в похожих ситуациях. Люди почти все отзывчивые! Если у этой обочины стоянка запрещена, выставьте знак аварийной остановки. Если же автомобиль заглох на трассе, плавно прижмитесь к обочине, включите аварийку и выставьте знак. Чтобы доставить авто в автосервис для ремонта,...