За годы практики я заметила одну закономерность: пациенты приходят ко мне с болью в животе и почти всегда уверены, что виноват желудок. Иногда они правы. Но очень часто — нет. Боль в животе — это один из самых многозначных симптомов в медицине. И сегодня я хочу поговорить с вами честно: без пугающих терминов, но и без ложного успокоения. Потому что правильно понять сигнал своего тела — это уже половина пути к выздоровлению. Живот — это не один орган, а целый город органов. Здесь живут печень и желчный пузырь, поджелудочная железа и кишечник, почки, а у женщин ещё и матка с придатками...

Вздутие живота, или метеоризм, — это распространённая проблема, которая вызывает дискомфорт, боль и неловкость. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), до 30% взрослого населения сталкиваются с регулярным вздутием, а хронические заболевания кишечника, такие как синдром раздражённого кишечника (СРК), диагностируются у 10–15% людей. После 40 лет риск проблем с пищеварением возрастает из-за замедления метаболизма, изменения микрофлоры кишечника и неправильного питания. Гастроэнтерологи...