Вчера в комментариях много написали, что худеть в 20 и в 40+ — не одно и то же. Вес стоит на месте или чего хуже — растет от одного вида еды. И то, что работало раньше, не дает абсолютно никаких результатов девочкам в менопаузе. Лишний вес — не только проблема эстетического характера, это «удар» по нашему здоровью. И с ним нужно разбираться как можно скорее. 🟡Мало эстрогенов — плохо работает инсулин, который утилизирует глюкозу. Что делать: минимум легких углеводов, максимум клетчатки, добавить метаболические средства, вернуть эстрогены по возможности...

Оказывается у нас теперь есть Федеральный реестр инвалидов! А я только недавно об этом узнала., читала статьи и ни в одной не нашла ни адреса сайта, ни инструкции. Поэтому, может будет кому-то полезно. Оказывается нужно с 1 января 2021 года зарегистрировать транспортное средство, в котором передвигается инвалид, чтоб тебя не эвакуировали с парковки под знаком “инвалид”. Единственное, что я так и не поняла (показания рознятся), нужно ли, будучи зарегистрированным в ФРИ класть знак под стекло при парковке под знаком “инвалид”...