О чем вы узнаете из этой статьи Звенит будильник. Вы открываете глаза. И первая мысль — не «сейчас встану и начну новый день», а тяжелое, вязкое «зачем?». Тело будто налито свинцом. Каждый миллиметр кровати держит вас, не отпускает. Вы знаете, что надо вставать. Но не можете. Вы лежите 5 минут, 15, 40. Смотрите в потолок. Перелистываете ленту. И каждую минуту этого утра проживаете как маленькое поражение. Знакомо? Узнали себя? Если вы ищете в Яндексе или Google «не могу встать с кровати по утрам», «утром нет сил вставать» или «каждое утро битва с собой» — вы не одиноки...

Привет, дорогие друзья! Сегодня я хочу дополнить ряд простых и доступных ресурсов для каждого еще одним волшебным помощником:) Иногда бывает такое состояние, апатии, депрессии, потерянности, слабости и упадка сил, когда кажется, что даже с кровати не встать. Ничего не хочется делать, никуда идти, ни с кем говорить. Сил ноль, Энергии - вообще, кажется, минус.. Что же делать? А никуда вставать и не надо! Вам понадобится продолжать удобно лежать в Вашей кровати и всего несколько минут. Все, что нужно делать - это самомассаж! Разминаем пальцами одной руки пальцы второй и наоборот...