КОСМО ТАРО НОВЫЕ РАСКЛАДЫ
Приветствуем вас на нашем канале Космо Таро (Гадания Онлайн на картах Таро). Мы Диана и Анна - практикующие тарологи и просто хорошие подруги, с радость сделаем вместе с вами онлайн расклады на картах Таро, поможем разобраться в сложной жизненной ситуации, развеем ваши тревоги и зарядим положительными эмоциями! Это наш первый опыт на ЯНДЕКС.ЭФИРЕ , и, если честно, мы немного переживаем, надеемся на вашу помощь, поддержку и теплое общение. Задавайте вопросы в комментариях, с радостью их обсудим. Приятного просмотра! ✅Поддержать канал https://donate.stream/taro 📩diana@kosmotaro.ru - Диана 📞WhatsApp/Viber +79047607471 🔸 📩anna@kosmotaro.ru - Анна 📞WhatsApp/Viber +79031417501
20.9K
8,5K подписчиков
Вас толкнули в общественном транспорте по пути на работу? На свидании у ваших туфель оторвался каблук? Ваша мама снова звонит, чтобы напомнить о завтрашней поездке? Кто-то посмеётся, и забудет, а кто-то будет ещё долго нервничать и переживать. Некоторые люди зацикливаются на проблемах, которые не стоят и выеденного яйца. Как перестать переживать по пустякам? Способ 1: делегируйте обязанности Повышенная тревожность, привычка нервничать без особых на то причин характерна для излишне загруженных людей, которым «некогда в гору глянуть» и под которыми «земля горит»...
5 месяцев назад
58,9K подписчиков
Правильно дышать, пить воду, гулять в лесу — что еще можно сделать, чтобы избавиться от тревоги Когда в мире происходят страшные события, человеку свойственно испытывать стрессовое состояние, шок и панику от получения плохих новостей. Сейчас все мы постоянно читаем и слушаем новости, стараясь не упустить ни единой детали происходящего. Информационное поле раскаляет нервную систему, поэтому вместе с психологами «РБК Стиль» подготовил инструкцию, как успокоиться, когда появляется ощущение тревоги...
1 год назад
26,1K подписчиков
Рассказываем, что делать, если никак не получается собраться с мыслями и перестать нервничать. Многим знакома ситуация, когда вызывает к себе начальник или вторая половинка заявляет, что вам нужно «серьезно поговорить». Как в таких случаях побороть волнение и построить конструктивный диалог? Мы собрали несколько простых правил, следуя которым вам удастся справиться с волнением в любой ситуации. Дышите глубоко Сохранять спокойствие хорошо помогает следующая дыхательная практика: вдох – небольшая задержка – выдох...
2 года назад