В отмечаемый 10 октября Всемирный день психического здоровья NEWS.ru решил выяснить, возможно ли самостоятельно распознать серьезную душевную болезнь. Спросили у эксперта, какие симптомы указывают на то, что необходимо срочно обратиться к врачу, к каким страшным последствиям могут приводить различные отклонения и что делать, чтобы не сойти с ума. Наиболее явными признаками душевного нездоровья являются бредовые идеи и галлюцинации, рассказала NEWS.ru психолог Алина Максимова. Если у человека появляются эти симптомы, стоит немедленно обратиться к специалисту, подчеркнула она...

Мои знакомые разделились на 2 лагеря: те. кому нравится находиться дома и те, кто начинает потихоньку сходить с ума. Мне первые 2 недели тоже было нелегко: у меня полностью изменился распорядок дня, работы стало в разы меньше, свободного времени больше, просмотры соцсетей и новостей не сильно поднимали настроение, если не наоборот. В конце концов, мне надоело свое вялое состояние и я начала менять свой ритм. Делюсь некоторыми лайфхаками, которые прочитала у психологов. Некоторые из них уже внедрила: 1...