Падение — это неотъемлемая часть игры. Подкат, стык, потеря равновесия на скорости. Разница между тем, кто встаёт и бежит дальше, и тем, кто уезжает на носилках, часто в технике падения. Разбираем, как падать правильно. ❔ЧЕГО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПРИ ПАДЕНИИ? · Выставлять прямую руку (локоть или запястье принимают всю нагрузку) · Падать на прямые ноги (удар по коленям и тазобедренному суставу) · Блокировать падение напряжённым телом (вся энергия уходит в кости и суставы) · Падать на локти и колени (ссадины...