Как перестать хотеть все время есть Почему постоянно хочется есть? Как с этим справиться? Обычно чувство голода сигнализирует о том, что организму требуется энергия. Но если чувство голода постоянное, это должно вас обеспокоить. Постоянный голод может свидетельствовать о недостатке в организме витаминов или о наличии каких-либо заболеваний. Причиной повышенного аппетита могут быть стрессовые ситуации, постоянный недосып. Самый лучший вариант борьбы с голодом - это правильное, сбалансированное питание...

Ну что, ребят, крик души из комментариев? Спартак, здравствуйте. Вот уже третий год я не могу похудеть, потому что я постоянно критично хочу есть. Позавтракала? Через час кошусь на кофемашину. К обеду голод зверский и я ем больше, чем себе запланировала...