Сигареты - официальный наркотик, который продают в любом уголке нашего мира. Вы можете найти сигареты даже в богом забытом селе или деревне. Курильщики делятся на несколько категорий: К какой категории курильщиков относитесь вы? Предлагаю поговорить о третьей категории. Что им делать, чтобы не хотелось курить. И о чём говорит подобное поведение, когда человек каждые 5 минут жаждет потянуть в рот очередную сигарету. Как побороть тягу к сигаретам и курить меньше? Сначала я испугался, что мне постоянно хочется курить...

«Много раз пытался бросить, но так и не смог», «Не повторяй моих ошибок, лучше не начинать!»: такие слова часто можно услышать от заядлых курильщиков. Никотиновая зависимость — одна из наиболее тяжелых и опасных. По данным ВОЗ, от последствий табакокурения в мире ежегодно умирает более 8 миллионов человек, а опросы ВЦИОМ говорят, что в России курит каждый третий житель. При этом большинство курильщиков осознают свою проблему, но не могут бросить сигареты годами. Этому мешает не только никотиновая ломка, но и опасные заблуждения, которые не позволяют сознательно отказаться от табака...