Что делать, если муж хочет, чтоб я работала?
Что делать, если очень хочется есть перед сном: врачи объяснили, когда это нормально
Вечерний жор знаком практически каждому: рабочий день позади, организм расслабляется, и вдруг непреодолимая тяга заставляет отправиться к холодильнику. Общепринятое правило «не есть после шести» давно устарело, но и бесконтрольные ночные перекусы разрушают сон и метаболизм. Современные сомнологи, гастроэнтерологи и эндокринологи объясняют, в каких случаях вечерний голод — это нормальная физиологическая потребность, а когда он сигнализирует о сбоях в организме. Медики выделяют ситуации, когда желание...
Что делать чтобы не хотелось есть. Хочется есть ночью.
Наедаться нельзя, голодать или наедаться, нельзя голодать ! С шести вечера до восьми утра наш организм не получает пищи около 13 часов. Такие паузы для него - прямое руководство к действию: он начинает создавать запасы...