❌Чтобы было больше молока, нужно пить больше жидкости.  ✔️Выработка молока зависит не от количества выпитой жидкости, а от уровня гормонов, способствующих лактации - пролактина и окситоцина. Они в свою очередь выделяются в ответ на стимуляцию груди. Поэтому, чем больше прикладываний малыша к груди, тем больше молока.  ❌Молочные продукты увеличивают количество молока, делают его жирнее.  ✔️ Влияния на лактацию и состав грудного молока молочные продукты не оказывают. Это не больше чем миф и уже своего рода традиция...

«Красное нельзя…» «Пей больше чая с молоком…» «Не надо себя ограничивать – ешь все, что хочется…» Обычно на молодых мамочек потоками льются советы с разных сторон: от бабушек, соседок, подруг, врачей. Причем говорят они порой абсолютно противоположные вещи. Кого слушать? Особенно сложно понять, как правильно, когда у тебя первый ребенок и ты сталкиваешься с такими вопросами впервые. Давайте сейчас вместе попробуем разобраться в этой ситуации, и вы сами сможете принять верное для себя решение! “Чтобы...