Можно ли бросить курить и не поправиться? Почему при отказе от вредной привычки полнеют
Многие из современных женщин и мужчин курят, причем достаточно много и активно. Курение – это сегодня достаточно распространенная вредная привычка, причем курящих женщин едва ли не больше, чем мужчин. Многие их них имеют проблемы с весом, и боятся отказаться от курения, дабы не располнеть еще больше. Неужели это суровая реальность? Как же бросать курить, чтоб это не отразилось на фигуре? Бросать курить и так тяжело, а от осознания того, что придется еще и с красивой фигурой расставаться водит в тоску и стресс, вы опять закуриваете...
3445 читали · 3 года назад
Как бросить курить самостоятельно, и что делать, если не получается?
Зависимость от курения больше психологическая и бороться с ней бывает сложно в современном ритме жизни. Для кого-то “перекур” это единственная “законная” возможность сделать небольшой перерыв в работе. Кто-то наоборот заполняет курением длительные перерывы безделья. Однако все прекрасно понимают, какой вред приносит курение, но не все могут самостоятельно бросить курить. Что же делать? Обращайтесь к наркологу! Чем поможет врач? При обращении к специалисту, вы можете получить профессиональную консультацию, терапию и необходимую именно вам помощь...