Привет друзья! Сегодня расскажу про крылатые лопатки, причин возникновения и как я решил эту проблему. Лопатки торчат из-за слабо развитых мышц спины, трапециевидных и ромбовидных. Эти мышцы крепится одним краем к позвонкам, а другим к лопатке. Трапеция к верхнему краю, ромбовидная к низу. Причины возникновения этого не дуга множество, родовые травмы, приобретённые, врожденные, травм позвоночника, плохой осанки т. д. В этой статье я покажу комплекс упражнения, который сам выполнял, когда были проблемы с лопатками из-за сколиоза...

Боль под лопаткой встречается очень часто. При небольшой травме или растяжении она проходит быстро - за 1-2 дня. Но если боль не проходит, то стоит серьёзно отнестись к этому, ведь боль - это всегда сигнал какого-то нарушения в организме. Почему болит область под лопаткой? Это обусловлено анатомией этой части тела. Лопатка представляет собой сочленение плечевой кости с ключицей. А также к лопатке прикреплены мышцы, отвечающие за подвижность плечевого пояса, и нервы. А вместе с каркасом из ребер лопатки защищают жизненно важные органы...