В нашем организме живет огромное количество бактерий — они находятся в кишечнике, на коже и даже в дыхательных путях. Но эти бактерии не просто существуют, они активно помогают поддерживать наше здоровье. 1. Как бактерии помогают поддерживать иммунитет? Бактерии в кишечнике играют ключевую роль в работе иммунной системы. Они помогают организму бороться с инфекциями, регулируют воспаление и поддерживают здоровье. Когда в кишечнике есть полезные бактерии, вы становитесь более устойчивыми к заболеваниям...