Лимон - это распространенный, недорогой, легко доступный и наиболее широко используемый цитрусовый. Его характерный вкус и освежающий запах делают его популярным фруктом для напитков. Используется в лимонаде, безалкогольных напитках, коктейлях и чае. У него длинный список преимуществ. В Индии его используют как лекарство от многих проблем со здоровьем. Таким образом, лимон - это популярный цитрусовый фрукт, который можно употреблять различными способами. Его можно использовать с другими полезными ингредиентами, такими как мед, соль и т...

Тут всё как с очередной диетой от звёзд: звучит красиво, но если копнуть чуть глубже — всё не так однозначно. ▫️ В чём правда: 1. Гидратация: Вода с лимоном — это, в первую очередь, вода. А вода полезна. Плюс небольшой бонус в виде витамина C, но его там настолько мало, что ради него можно и не заморачиваться. 2. Пищеварение: Да, лимонная кислота может чуть-чуть стимулировать выработку желудочного сока, что теоретически помогает пищеварению. Но это работает в основном, если у тебя проблемы с низкой кислотностью, а у большинства она и так нормальная...